ホワイトデー? バレンタインデーにもらってない僕には関係ありません えぇ 相変わらず筋肉痛が抜けず 日曜は相当厳しくやったみたいだな… 回復力が落ちてきているのも否定できないが… しかし、上半身はピンピンなのでダンベルを5kgから7kgにアップ! バラン…
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