今日の午前中はウエイトトレーニング
前回に引き続き色々と鍛える
今までは持久力しかなかったから
全身の筋肉を鍛えたいですな
高負荷で20×2分もエアロバイクやってたから
足に結構来てるなぁ
とりあえず今の3kgのダンベルじゃ効果が薄くなってきたから
5kgのヤツを近々購入しよう
スノーボードクロスって面白いね！
クラッシュなんかもあって先が読めない展開が特に面白い
やっぱレースってのは熱くなるんだね！
「これでギャンブルしたら面白いだろうなぁ」
なんて考えたことは秘密です(^^)
明日はバイトが４コマ
